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おはようございます(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。





新現代病「スマホ巻き肩」

名前の通り、

スマホを使いながら肩が内側（前）に

入り込んでいる姿勢のこと。


全身の血流が悪くなり、

首・肩のコリや疲労感、

眼精疲労、頭痛など、

さまざまな不調があらわれます。



巻き肩は肩甲骨の動きが悪くなるため、

放置しておくと四十肩の原因ともなります。



肩こりはもちろん！



四十肩の予防もかねて、

巻き肩を改善していきましょう！

2017年09月02日 更新