「首が痛い、肩がこる、頭が痛い」東浦町・整体・坂部健康院
こんにちは(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
2月に入ってから、
首・肩のコリ、痛み、頭痛を訴える方が増えています。
寒い時期は肩をすくめたり、
猫背気味になってしまうことが多くなっていませんか。
そうすると、
首の可動範囲が狭くなってしまいます。
出来るだけ、
肩の力を抜いたり、
首・肩にカイロを貼ったりして、
冷やさないようにしましょう。
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
2月に入ってから、
首・肩のコリ、痛み、頭痛を訴える方が増えています。
寒い時期は肩をすくめたり、
猫背気味になってしまうことが多くなっていませんか。
そうすると、
首の可動範囲が狭くなってしまいます。
出来るだけ、
肩の力を抜いたり、
首・肩にカイロを貼ったりして、
冷やさないようにしましょう。
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