「秋のぎっくり腰」東浦町・整体・坂部健康院
こんにちは(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
だいぶ朝晩が過ごしやすくなってきましたね。
夏もぎっくり腰が多かったですが、
この時期（秋）もぎっくり腰が多くなります。
夏が暑かった年ほど、秋に体調を不良を訴える方が増えます。
暖房をつけるほど寒くないが、
手足・お腹が知らず知らず冷えて、
背伸びをした瞬間、くしゃみをした時などに「ギック」と
なってしまいます。
日常の何気ない動作にも腰を痛める要素があります。
日頃からの体のメンテナンスが大事です。
歪みを整え、早目の冷え対策をしましょう。
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
だいぶ朝晩が過ごしやすくなってきましたね。
夏もぎっくり腰が多かったですが、
この時期（秋）もぎっくり腰が多くなります。
夏が暑かった年ほど、秋に体調を不良を訴える方が増えます。
暖房をつけるほど寒くないが、
手足・お腹が知らず知らず冷えて、
背伸びをした瞬間、くしゃみをした時などに「ギック」と
なってしまいます。
日常の何気ない動作にも腰を痛める要素があります。
日頃からの体のメンテナンスが大事です。
歪みを整え、早目の冷え対策をしましょう。
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