気象病【頭痛・めまい・体調不良】東浦町・整体・坂部健康院
おはようございます(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
「先生、今日は湿気がすごいね。そのせいで、
なんか体がだるく調子が悪いの」
「この2～3日は体調がすごく悪い」
「今週は頭痛が酷い」
など、台風の影響で辛い症状を訴える方が多い。
気圧・気温・湿度の急激な変化で、
体調が悪くなる。これを気象病と言う。
湿度は高すぎても低すぎてもいけない。
湿度は40～60％が快適とされており、
40％以下だと乾燥し風邪・インフルエンザが流行ります。
70%以上になると副交感神経が優位になり、
自律神経が乱れます。
気象や環境の変化に負けない身体作りをしていきましょう！
雨の日でも快適に過ごせるようになりましょう。
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
「先生、今日は湿気がすごいね。そのせいで、
なんか体がだるく調子が悪いの」
「この2～3日は体調がすごく悪い」
「今週は頭痛が酷い」
など、台風の影響で辛い症状を訴える方が多い。
気圧・気温・湿度の急激な変化で、
体調が悪くなる。これを気象病と言う。
湿度は高すぎても低すぎてもいけない。
湿度は40～60％が快適とされており、
40％以下だと乾燥し風邪・インフルエンザが流行ります。
70%以上になると副交感神経が優位になり、
自律神経が乱れます。
気象や環境の変化に負けない身体作りをしていきましょう！
雨の日でも快適に過ごせるようになりましょう。
更新
