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こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。






今週は、暑すぎてのぎっくり腰や

寝ちがい（首痛）、頭痛や

台風の影響での腰痛悪化（ぎっくり腰）・偏頭痛に

続いて多かったのが夏風邪です。



全ての原因は猛暑続きで、一晩中エアコンをつけっぱなしで

体が冷えてしまったこと。



エアコンの使い方には十分な注意が必要ですね。





室内は26度～28度程度で体を冷やさないようにしましょう。

2016年08月27日 更新