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こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。








健康には、常々食べる物が大事です。


今までの食生活をちょっと変えるだけで、

「体は元気になりますよ！」と伝えていますが、

どれだけの人の心に届いているのでしょうか？



うつ病で悩む人の95％は食事になんらかの問題があり、

食べ方や食べ物を変えるだけで大きくかわります。



先日、TVでも「私は食生活を変えてうつ病を治した！」

というのがやっていました



うつで悩んでいる方は、

今の食事を見直してみましょう。

2016年08月18日 更新