「辛い頭痛を改善しよう！」東浦町・整体・坂部健康院
おはようございます(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
梅雨のこの時期は頭痛で来院される方が多いです。
梅雨による低気圧が頭痛を引き起こします。
頭痛・偏頭痛・緊張型偏頭痛にはマグネシウム！
私達の体にとって重要な成分「マグネシウム」です。
また次回詳しく書きますね。
睡眠を十分にとり、
休みの日でも、いつも通りの時間に起きるようにしましょう。
運動不足気味の方は軽い運動・適度な運動をしましょう。
そら豆やトウモロコシなどの野菜類をしっかり食べましょう。
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
梅雨のこの時期は頭痛で来院される方が多いです。
梅雨による低気圧が頭痛を引き起こします。
頭痛・偏頭痛・緊張型偏頭痛にはマグネシウム！
私達の体にとって重要な成分「マグネシウム」です。
また次回詳しく書きますね。
睡眠を十分にとり、
休みの日でも、いつも通りの時間に起きるようにしましょう。
運動不足気味の方は軽い運動・適度な運動をしましょう。
そら豆やトウモロコシなどの野菜類をしっかり食べましょう。
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