「梅雨を乗り切ろう」
おはようございます(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
梅雨を乗り切るには、軽い運度をしよう。
ヨガやウォーキングはおすすめです。
運動が苦手！って方は足湯をしましょう。
よもぎ蒸しや岩盤浴もおすすめ。
とにかく汗をだしてスッキリしましょう！
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
梅雨を乗り切るには、軽い運度をしよう。
ヨガやウォーキングはおすすめです。
運動が苦手！って方は足湯をしましょう。
よもぎ蒸しや岩盤浴もおすすめ。
とにかく汗をだしてスッキリしましょう！
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