「産後の寝不足」東浦町・整体・坂部健康院
こんにちは(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
産後、寝不足で疲れがとれない・・・
母乳で育てているママは特に寝不足になりがち。
赤ちゃんのお世話は本当に大変だと思います。
ですが頑張り過ぎないでください。
「ママだって眠い！」
赤ちゃんは少々泣いてても平気です。
ママが先に眠ってしまっても、ママの眠る息遣いに
つられて勝手に寝てしまうこともあるそうです。
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
産後、寝不足で疲れがとれない・・・
母乳で育てているママは特に寝不足になりがち。
赤ちゃんのお世話は本当に大変だと思います。
ですが頑張り過ぎないでください。
「ママだって眠い！」
赤ちゃんは少々泣いてても平気です。
ママが先に眠ってしまっても、ママの眠る息遣いに
つられて勝手に寝てしまうこともあるそうです。
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