阿久比町のSくんからの質問【寝る時の姿勢】
こんにちは(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
阿久比町より腰痛で通われているSくん（高校生）に
「僕は、横向きで寝ることが多いんですがそれが良くないんですか？」と
質問されました。
「そんなことはありません。すきな格好で寝てください。」と
私は答えます。
仰向きじゃなきゃダメとかいろいろ言われていますが、
せっかく身体を休ませるのだから好きな格好、
楽な格好で寝てください。
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
阿久比町より腰痛で通われているSくん（高校生）に
「僕は、横向きで寝ることが多いんですがそれが良くないんですか？」と
質問されました。
「そんなことはありません。すきな格好で寝てください。」と
私は答えます。
仰向きじゃなきゃダメとかいろいろ言われていますが、
せっかく身体を休ませるのだから好きな格好、
楽な格好で寝てください。
更新
