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おはようございます(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。





カルシウム・鉄分補給に「小魚アーモンド」

貧血を食事で改善！









●小魚にはカルシウムも鉄分も豊富

●アーモンドには鉄分とビタミンEが豊富

●ごまには鉄分が豊富


小魚アーモンドはスーパーやコンビニでも手に入りやすいので

何か食べたいなぁ～という時にどうでしょうか？！

2016年02月08日 更新