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こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。




キンキンに寒～い季節は、

暖かい室内で過ごす事が多くなりますね(^_^;)

冬の室内はエアコンや窓の閉めっぱなしで乾燥します。


インフルエンザが大流行するのも「乾燥」が原因と言われています。

冬こそ水分補給をしましょう！！

体に必要な水分と塩分をしっかり補給しましょう。



え？夏場の熱中症対策と同じ？！


そうなんです。

実は冬もなんですよ！！

2016年01月23日 更新