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おはようございます(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。




今朝も「先生！ぎっくり腰をやっちゃいました」と電話を受けました。


ぎっくり腰になった時は、筋肉が炎症を起こし強い痛みを感じますが

そうなるまで、体は一定のレベルまで痛みをださないように

がんばっているのですが、元々の腰のバランス・骨盤のバランスが

悪い状態が続いて、無理な姿勢などで筋肉が耐え切れなくなり

強い痛みをだします。



これは、「体からの限界ですよ！」というサインなのです。




【ちょっと腰がおもたいなぁー】


【なんだか腰の調子がわるいなぁー】


【中腰で作業をしていた】



など、

ぎっくり腰になる数日前からこんな感じではなかったですか？

2015年11月28日 更新